材料（2人分）

コープ人参ミックス切干大根 ……………………………… 15g

コープ三陸産カットわかめ ……………………………… 大1.5

水 ……………………………… 大5（75ml）

コープチョレギサラダドレッシング ……………………………… 大1

コープ白ごま ……………………………… 小2

コープキッチンポリ袋 ……………………………… 1枚

作り方

① ポリ袋にすべての材料を入れ、外から手で揉む。
② 切干大根とわかめが戻り少し置いたらでき上がり。

■作り方のポイント
切干大根とわかめが戻ったら20分以上を目安に置いて完成です。ポリ袋にうずらの水煮と麺つゆを入れてつくるつけ合わせもおすすめ。麺つゆはストレートなら一晩、濃縮タイプなら30分程度で漬かります。