スコープキッチン

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キッチンでCO2削減!電気も火も少しだけ“○○だけ”レシピ

ブルーベリーヨーグルトシェイク

ブルーベリーヨーグルトシェイク

ミキサーがなくても作れる、さっぱりとしたシェイクです。材料を袋に入れてもみもみするだけなので、お子様一人でも作れます。
甘さを足したいときには、コンデンスミルクやはちみつを加えましょう。

材料(2人分)

コーププレーンヨーグルトビフィズス………… 150g

コープブルーベリー(冷凍)…………………… 40g

バニラアイス………………… 200ml

 

作り方

① ジッパー付ビニール袋にブルーベリーを入れ、手でつぶす。
② その中にヨーグルトとバニラアイスを加え、全体が均一になるように手でもむ。器に入れ、ブルーベリー(分量外)やミントで飾る。

溶けすぎたら冷凍庫に短時間置き食べるときに軽くもみもみします